分享凉拌茼蒿的凉拌茼蒿做法 分类标签
食材明细
- 茼蒿苗一把
- 海盐粒少许
- 黑胡椒粒,现磨少许
- 香油1大匙
- 米醋1小匙
凉拌茼蒿的凉拌茼蒿做法详细步骤第1步
菜苗洗净,甩水,凉拌茼蒿
撒盐胡椒;用小碗倒入油醋用力打几分钟,凉拌茼蒿变成美丽的凉拌茼蒿细小珠珠;淋上菜!
凉拌茼蒿的凉拌茼蒿做法小贴士可加蒜米或炒香的白芝麻粒!凉拌茼蒿的凉拌茼蒿营养分析
茼蒿 茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。凉拌茼蒿含有丰富的凉拌茼蒿维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,凉拌茼蒿可以养心安神、凉拌茼蒿降压补脑,凉拌茼蒿清血化痰,凉拌茼蒿润肺补肝,凉拌茼蒿稳定情绪,凉拌茼蒿...
一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、...详细介绍
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