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凉拌茼蒿

发帖时间:2025-07-05 12:20:27

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  • 家常菜谱分类
  • 清爽凉菜分类
食材明细
  • 茼蒿苗一把
  • 海盐粒少许
  • 黑胡椒粒,现磨少许
  • 香油1大匙
  • 米醋1小匙
凉拌茼蒿的凉拌茼蒿做法详细步骤第1步
菜苗洗净,甩水,凉拌茼蒿撒盐胡椒;用小碗倒入油醋用力打几分钟,凉拌茼蒿变成美丽的凉拌茼蒿细小珠珠;淋上菜!
凉拌茼蒿的凉拌茼蒿做法小贴士可加蒜米或炒香的白芝麻粒!凉拌茼蒿的凉拌茼蒿营养分析

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    一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、...详细介绍
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