金枪鱼葱香煎蛋

休闲 2025-07-06 20:13:28 571

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 煎主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 雄鸡标金枪鱼罐头半罐
  • 鸡蛋3个
  • 葱两根
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 鸡粉少许
金枪鱼葱香煎蛋的做法详细步骤第1步
食材:金枪鱼罐头
食材:打开雄鸡标金枪鱼罐头、取出鸡蛋、鱼葱葱去头去尾洗净第2步
鸡蛋打碎放进大碗里,香煎葱切粒。金枪
烧热锅放适量食用油。鱼葱把金枪鱼倒下爆炒几下,香煎顺便用锅铲压碎。金枪第3步
鸡蛋放葱搅拌,鱼葱再铲起金枪鱼倒进去。香煎
加点鸡粉和盐搅拌均匀。金枪第4步
再次烧热油锅,鱼葱倒下搅拌均匀的香煎蛋液,中火煎至金黄色。金枪
翻转另一面,鱼葱同样煎法。香煎第5步
这就是成品啦!!!香啊~~
金枪鱼葱香煎蛋的做法小贴士金枪鱼先煎一会再拌在鸡蛋液里煎味道更好,没有半点腥味而且鲜香。金枪鱼葱香煎蛋的营养分析

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